这些过百万订阅量的健身频道YouTube油管博主youtuber推荐

发布时间 : 2020/10/14 12:36

油管youtube健身推荐

举措管束令期间,很多人无法到健身房运动,只幸亏家跟着 Youtube里 的健身达人一起 甩肉 。但是网上一堆影片选项,该怎样选择?品将筛选了 3 个各具特色、拥有百万订阅者的健身频道,跟着他们做准没错!

Text SUAN

科技发达,要在网上找免费的健身影片并不难,并且选择众多,以致我很常在决定要观看哪一个健身频道时,都需花至少 15 分钟寻找合适的频道。

我的思量每每是时间肯定要是 30 分钟以上,为什么要特殊注意影片时长?那是由于网上有很多健身影片只是快速地分享行动与方法,而不是同时间一起在做,影片的时长每每只维持在 10 分钟以内,运动者需要不停暂停影片并自行盘算时间与行动,過逞略嫌麻烦。

并且我发现,假如真的要好好出一身汗,最好还是选择专业与成熟的健身频道,他们可以或许一起领导运动者做满每一个健身运动,从暖身 warm up 到和缓 cool down, 是一套完备的讲解。就连苏息和喝水时间,他们都有算进影片时间,就像是切身到临健身房一样。

为了帮你省下那 15 分钟的纠结时间,这里帮你筛选了3 个过百万订阅量的Youtube健身频道,趁举措管束期好好锻练身材吧!

Chloe Ting | 4.53M 订阅

来自澳洲的健身达人 Chloe Ting体型娇小,拥有玲珑有致身材的她,引导的行动大部分以雕塑身段为主,特殊合适女生观看。

别的 ,当她在做每一个行动时,影片上方都市有 ”low Impact” 的示范小格子,意思就是当初学者无法做完备行动时,可以选择较简单的行动,但效果相对较低。并且,影片的上方也会设置一个运动进度,显现从 0% 100% 的行动倒数,并会在每一个行动结束的前几秒开始预报下一个行动,假想非常殷勤。

订阅频道

建议影片:

Fitness Blender | 6.11M 订阅

假如有在健身的人,应该对 Fitness Blender 非常认识。这个频道是由一对伉俪 Daniel 和 Kelli 开办,两人从 2010 年就开始分享他们的健身影片。他们的 youtube 频道已超越 600 万人订阅,听说是超越全美最大健身中心的会员人数,他们的影响力,可想而知。

Fitness Blender 频道提供很多健身影片,针对各个部位的或是完备的暴汗健身影片,一应具全,且每一支影片都达百万观看次数。 Fitness Blender 影片通常在全白的配景拍摄,行动清晰可见和轻易跟上,影片旁除了倒数时间,也管帐算这些行动会消化几多的卡路里。我想这才是运动者最关注的部分(笑)。

订阅频道

建议影片:

POPSUGAR Fitness | 4.26M 订阅

对我来说, Popsugar Fitness 频道就是一个大型健身中心,每一期的健身影片不会只出现单一的教练,他们会约请差别范畴的教练教课,如拉丁健身、瑜伽、有氧运动等等。假如你嘻歡人多一起做运动的气氛,那 Popsugar 非常合适,由于他们健身影片的特色除了拥有多位教练选择,每一支影片都还会有 3至5名 会员一同入镜在教练背后一起运动。

订阅频道

建议影片:

温馨小提示 :运动前,记得预备好瑜伽垫、饮用水瓶和毛巾。别的,这三个健身频道都市在影片中预留苏息时间,只要跟着做都不会太难,牢记不要自己偷懒,提早苏息哦!

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#健身

1⃣️林芊妤的大部分视频我都跟不上,我天天做的是《减手臂操》。难度小,效果好!

2⃣️Min的视频建议《懒人马甲线》《瘦腿》《运动后拉伸》

#美食

3⃣️老饭骨真的是看着专业的几位大爷们做菜,大爷们边做边聊天,看着轻松下饭

#影视讲授

4⃣️宇哥讲的都是一些冷门的影戏电视剧,都是高分作品

5⃣️🐸讲的作品基本都是魔幻类的,会联合原著小说来讲影戏,许多细节和背后的故事整理的非常清楚

#娱乐点评

6⃣️哇妹就是几个女的点评娱乐圈的事啊,节目啊,影视作品呀,像极了女生聊八卦的样子

7⃣️Den讲的是韩国最新娱乐圈的事,这个博主讲的很风趣,看法中立,三观也很好

以上是我常常看的一些YouTube频道,建议给大家,盼望内里会有你嘻歡的😊

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